domingo, 7 de febrero de 2016

¿Cómo identificar a la amistades dañinas?


Como ser social, el individuo necesita relacionarse constantemente con sus pares, con el objetivo de compartir sus intereses, ideas y pensamientos, sin embargo, dentro de las relaciones profesionales, familiares y personales, existe una gran porcentaje de amistades dañinas, cuyas acciones no nos benefician y generan más problemas que aportes.

Enfoque Emprendedor, brindará los pasos para identificar este tipo de relaciones personales que actualmente, más que apoyar o brindar soluciones, promueven los conflictos y trancan el futuro de los que están a su alrededor, por ello, se plantea hoy esta interrogante, ¿Cómo identificar a las amistades dañinas?

Antes de aprender a identificar este tipo de personas, es importante conocer el término AMISTAD.

Según, Sir Francis Bacon, "La amistad duplica las alegrías y divide las angustias por la mitad".

Por lo tanto, un amigo es aquél que conoce nuestras debilidades y aun así busca la forma de promover lo mejor de ti, sin que eso signifique ser complaciente. 

Amigo es el que te reclama en privado y te apoya en público.

Conoce las amistades dañinas

1) Pretende que soluciones todos sus problemas, sin tomar en cuenta los tuyos.

2) Jamás tiene tiempo para conocer tus puntos de vista o celebrar tus logros.

3) Busca beneficiarse de ti, de manera abusiva.

4) No respeta tu tiempo.

5) Te inmiscuye en asuntos peligrosos o incluso ilegales.

6) Tienes la sensación de que le molesta tu éxito.

7) Habla mal constantemente de todos y todo.

8) Te ha traicionado en repetidas oportunidades.

9) No valora el esfuerzo de tus acciones.

10) Desconoce tus virtudes.

11) Es un adulador que sólo te dice lo bueno que eres, pero no es capaz de identificar los aspectos a mejorar.

12) Miente constantemente.

13) Quiere que te alejes de otras personas y sólo estés con él o ella.

14) Más que hacerte reflexionar, hiere tus sentimientos.

15) Resta importancia a los demás, sólo él o ella importa.


Estos son algunos de los aspectos más relevantes que te permiten identificar a las amistades dañinas, en ocasiones, solemos creer que son actividades comunes y las dejamos pasar por alto, sin darnos cuenta que no son para nada un apoyo, al contrario, no ancla hacía el fracaso y no permite el progreso.

Decide hoy tener vínculos de amistades positivas, que te encamines a cumplir con tus propósitos.

¡Mucho éxito!

miércoles, 3 de febrero de 2016

¿Cómo administran su tiempo libre las personas exitosas?



Siempre nos dicen lo que debemos hacer para ser exitosos, pero nadie habla de lo que hacen las personas exitosas en su tiempo libre, te preguntarás, ¿por qué eso es importante? pues, por el simple hecho de que "el tiempo libre", representa el momento adecuado para recargar energías, inspirarse y crear ideas innovadoras.

Hoy te enseñaremos a administrar tu tiempo libre como las personas exitosas.

Es importante recordar, que nunca se debe abusar del tiempo en el trabajo, puesto que, la productividad no está relacionada con una larga jornada, sino con un plan eficiente que resuelva todas las prioridades en un tiempo determinado.

Esto quiere decir, que en principio se debe diferenciar entre el tiempo libre y la jornada laboral, este "equilibrio" lo consigues fijando metas y límites en tus relaciones laborales. Claro está que siempre ocurrirán emergencias, sin embargo, el cerebro, el cuerpo y la mente, necesitan descansar y para ello amerita meditación, relajación y reposo.

Una vez, tengas el "equilibrio" entre tu vida y trabajo, debes aplicar estas sencillas actividades que activarán en ti, la inspiración y motivación para continuar:

1) Asisten a obras teatrales o actividades que promuevan la cultura.

Así como lo lees, las personas exitosas no aprenden sólo a través de la información que leen, sino que entran en contacto directo, con las tendencias actuales, la cultura e incluso la historia. Actividades sencillas comos asistir al teatro o acudir a un museo, enriquecen de gran manera el conocimiento y al mismo te proporcionan un hobbie agradable.

2) Hacen deporte o realizan actividades al aire libre.

No quiere decir que debes ser un campeón en una disciplina deportiva, con actividades simples como trotar, asistir a un gimnasio, practicar kárate o natación, dispondrás de un balance en tu cuerpo, que te mantendrá sano para comenzar una semana con todos "los hierros".

3) Reflexionan acerca de su última semana y planifican la siguiente.

Se trata de una tarea relativamente fácil, pero que sugiere planificación, para ello, es necesario tener un agenda y colocar allí las tareas pendientes y anexar los planes de acción para resolverlas, no olvides que "lo que no se mide no se controla", por lo tanto, el emprendedor tiene la enorme responsabilidad de ver su progreso y optimizar su tiempo.

4) Admirar la naturaleza.

Entrar en conexión con la naturaleza, representa una sensación única que te permite ver más allá de los problemas cotidianos, y te hace saber que formas parte de algo mucho más grande que tú. ¿Cómo puedes hacerlo? Sencillo, recuéstate y observa las nubes, dedícate un día de playa o simplemente pasea en un parque.

5) Dormir lo suficiente.

Como buena batería, el cerebro necesita un reposo de las actividades cotidianas, con el fin de generar que las neuronas se actives y "fluyan libremente" las ideas en tu cabeza. En resumen, 8 horas es lo óptimo pero 7 están muy bien.

6) Pasa tiempo en familia.

El núcleo familiar es la base de cada individuo, por ello, una salida al cine en familia o compartir un almuerzo, abrirá espacios en el individuo que le permitirán reencontrarse consigo mismo.

7) Apoyar una buena causa.

Si estás interesado en ayudar a una comunidad, hazlo, sé un agente de cambio, la filantropía es una forma de vida que te ofrece una quietud espiritual y de alguna manera genera un bienestar interno. ¡Anímate a unirte a una sociedad sin fines de lucro o colabora con un aporte desinteresado! 

Recomiendo personalmente el libro "El equilibrista" de Marco Cristal,

¡Mucho éxito!